はじめて背泳 ぎ 30分

対象:背泳ぎ初心者

内容:背泳ぎの頭・腰の位置など、基本姿勢を覚え、浮き方、立ち方からキックや手回しを練習します。

クロールに悩んだ方、是非背泳ぎに挑戦してみませんか ?

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