対象:全ての方
時間:60分
消費カロリー:231cal
内容:脂肪の燃焼を助ける深層筋を強化してくれる体操です。
タイ式ヨガと呼ばれるダイエット効果の高い健康法で、固まった筋肉に柔軟性を持たせてくれます。
TEL.0291-32-4700
〒311-1516 茨城県鉾田市新鉾田2-13-4
月曜休館
火~金10:00~22:00
土 10:00~21:00
日祭日10:00~18:00
対象:全ての方
時間:60分
消費カロリー:231cal
内容:脂肪の燃焼を助ける深層筋を強化してくれる体操です。
タイ式ヨガと呼ばれるダイエット効果の高い健康法で、固まった筋肉に柔軟性を持たせてくれます。