はじめてクロール

対象:初心者
時間:30分
消費カロリー:145cal
内容:簡単な泳法から、立ち方や浮き方など、水泳の基本動作を覚えます。★主な練習=顔付け・浮き方・バタ足・クロール初歩の練習が中心です。

このエントリーをはてなブックマークに追加