きれいにクロール

対象:初級者、中級者
時間:30分
消費カロリー:289cal
内容:クロールを楽に泳ぎたい方はこのクラスです。自分のペースで長く泳げる練習をしていきます。
 ★主な練習内容=フォ-ム練習・ロング練習(25m~100m)

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