座り心地抜群のゆったりとしたトレーニングマシンで最高の有酸素運動を！

内部のクッションにより膝や腰への負担を軽減しながらランニング、ウォーキングができます。好きなテレビを見ながら楽しくダイエット！

階段の登りとランニングの要素を合わせ持つトレーニング。自分に合った負荷でエクササイズできます。後方にペダルを回すことでお尻や太腿の裏側にも効果大!!

背もたれつきのバイクで姿勢を維持しながら有酸素運動ができます。腰痛をお持ちの方にもおすすめです。。

運動前、運動後のストレッチスペース。怪我の予防、クールダウン、身体の調整等にご利用ください。

ダンベルやバーベルを使用し、左右の筋バランスを整えたり、より筋肉に強い刺激を与えることが期待できます。多種多様なエクササイズが行えるのがフリーウエイトの魅力。

ウェイトマシンエリアには、筋肉を部分的（部位別）に鍛えることができるマシンを28台ご用意しています。安全かつ効率的に筋力トレーニングをしたい方におすすめです。