座り心地抜群のゆったりとしたトレーニングマシンで最高の有酸素運動を！

下半身を鍛えるマシンです。色々なコンテンツを楽しみながら楽しくランニング。

ランニングマシンに比べ、膝の負担が少なく、自分のペースでトレーニングできます。

体幹部＝コア（首から尾骨まで）と、腕や脚といった各部位の連動性を高める注目のトレーニング。

背もたれ付のバイクで、楽な姿勢でトレーニングできます。

座っているだけで下半身やおなかが鍛えられます。

運動前、運動後のストレッチスペース。怪我の予防、クールダウン、身体の調整等にご利用ください。

ダンベルやバーベルを使用し、左右の筋バランスを整えたり、より筋肉に強い刺激を与えることが期待できます。多種多様なエクササイズが行えるのがフリーウエイトの魅力。

ウェイトマシンエリアには、筋肉を部分的（部位別）に鍛えることができるマシンを26台ご用意しています。安全かつ効率的に筋力トレーニングをしたい方におすすめです。