プログラム



週間予定表

  • グーグルカレンダーを使用の方 → スケジュール表の右下の”+GOOGLE”で各自のカレンダーに追加できます。
  • 個別のプログラムを追加する場合 → プログラムをクリックして、”マイカレンダーにコピー”で各自のカレンダーに追加できます。
  • 各々のプログラを印刷する場合 → スケジュール表右上の”印刷”でスケジュール表を印刷できます。
  • 従来のPDFを印刷する場合 → 下記ボタンから印刷して下さい。

アクアプログラム



スタジオAプログラム

スタジオBプログラム

講師は変更になることがございます。変更は代行情報にてお知らせしますが、直前の変更は表示できないことがございます。
あらかじめご了承下さい。


代行情報

レッスン変更のお知らせ

☆4月28日(金)
Bスタジオ
14:15~15:00 バランスコーディネーション 戸田IR→高木IR

☆4月29日(土)
Bスタジオ
13:15~14:15 ソフトヨガ 松田IR→大町IR

☆5月5日(金)
Aスタジオ
10:30~11:30 燃やせ!体脂肪エアロ 鎌田IR→押野IR
11:50~12:35 ラテンエアロ 鎌田IR→ボディケア 押野IR

Bスタジオ
10:30~11:30 自力整体 中村IR→足裏健康体操 橋本IR

🌼急な代行は掲載出来ない場合がございます。予めご了承ください。

レッスン変更のお知らせ

2017☆3月31日(金)
Bスタジオ
10:30~11:30 自力整体 中村IR→ 足裏健康体操 橋本IR

☆4月1日(土)
Aスタジオ
10:30~11:30 すっきり爽快エアロ 押野IR→ 篠原IR
Bスタジオ
14:30~15:15 かんたんHIPHOP 船見IR
→ダンスエアロ初級 篠原IR

☆4月5日(水)
Aスタジオ
12:45~13:35 エンジョイ健康エアロ 瀬川IR→篠原IR
13:50~14:35 ラテンエアロ 瀬川IR→ 篠原IR

Bスタジオ
14:55~15:55 ピラティス60 瀬川IR
→ヨガ メイIR

☆4月8日(土)
Bスタジオ
15:30~15:50 ナチュラルストレッチ 石井IR→中野IR

急な代行は掲載出来ない場合がございます。予めご了承ください。

レッスン変更のお知らせ

☆3月21日(火)
Aスタジオ
11:50~12:40 エンジョイ健康エアロ 押野IR→高木IR
13:00~14:15 エアロ75 押野IR→安達IR

☆3月22日(水)
Aスタジオ
12:45~13:35 エンジョイ健康エアロ 瀬川IR→勝又IR
13:50~14:35 ラテンエアロ45 瀬川IR
        →ZUMBA45 高須IR

Bスタジオ
14:55~15:55 ピラティス60 瀬川IR
        →バランスコーディネーション 高木IR

☆3月23日(木)
Aスタジオ
10:30~11:30 ボディケア 押野IR
        →バランスコーディネーション 戸田IR
12:50~13:35 ボディパンプ30 中野IR
        →ボディコンバット30 TOSHIIR

Bスタジオ
14:00~14:20 はつらつ体幹トレーニング 中野IR →高野IR
14:30~15:00 ストレッチポール 中野IR→ 高野IR

☆3月25日(土)
Aスタジオ
10:30~11:30 すっきり爽快エアロ 押野IR →まきIR

☆3月28日(火)
Aスタジオ
11:50~12:40 エンジョイ健康エアロ 押野IR→ まきIR
13:00~14:15 オリジナル75 押野IR → まきIR

☆3月29日(水)
Aスタジオ
13:50~14:35 ラテンエアロ45 瀬川IR
        →ZUMBA45 高須IR

急な代行は掲載出来ない場合がございます。予めご了承ください。

› 続きを読む